< title>KORU kitchen ~ ベジ弁当ブログ ピーマンのオートミール詰め弁当

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夫(カナダ人)と愛娘(1歳)との自然派生活。おべんと版。プラスα


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ピーマンのオートミール詰め弁当

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玄米ごはん+ごま塩

ピーマンのオートミール詰め
自家菜園、この夏1号の収穫・ピーマンです。まだ1つだけ。オートミールと炒め玉ねぎのタネを詰めてトースターで焼きました。

焼き筍
焼きたてが一番ですが、お弁当にも。コーンみたいな味。

粉ふきジャガイモのくるみ味噌和え

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